はいさいーこんばんは。 眠れなくてブログを書いているkinchan0023です。 コロナの影響で外に出られないので自律神経が乱れているかもしれません。 寝る前に足湯が効果的らしいですよ！ さてブログを読んでいただいている方にはタイトルに入れていませんが、…